Entscheidung

YEAH! Schon 10 kg abgenommen – mein Projekt #16kg18Mon ist auf gutem Weg

Unfassbar, dass abnehmen so schnell gehen kann. Am 11.06. startete ich mit meinem Blogpost zu meinem Abnehmplan, an dem Morgen wog ich 96,7 kg. Mein Plan war recht simpel – weniger Alkohol und lowcarb – also weniger Kohlenhydrate als bisher zu mir zu nehmen. Und ein wenig mehr Bewegung. Und das Ergebnis kann sich sehen lassen! Echt jetzt! Knapp über …

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Harte Aufgabe – Kampf mit mir selbst: 16 kg in 18 Monaten abnehmen

Ja, Du hast richtig gelesen – ich habe mir eine Aufgabe gestellt, die nicht ohne ist. Im Gegenteil, es ist eine krasse Herausforderung. Abzunehmen. Und zwar deutlich. Möglichst ohne Verlust der Lebensqualität… Fakt ist – ich habe in den letzten Jahren mehr und mehr zugenommen, gestern stand der Zähler sogar auf 97,xx kg, heute morgen auf 96,7 kg. Ich liebe …

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1. Grober Reiseplan mit Deutschlandpass im August 2013

So, langsam kann ich mal einen ersten Reiseplan veröffentlichen, wie ich den Deutschlandpass der Deutschen Bahn wohl in etwa nutzen werde im August. Der Kauf war, wer mir bei Twitter folgt hat es mitbekommen, kein leichtes Unterfangen, da ich einen Gutschein vom Weihnachtswichteln einlösen wollte – und das nicht funktionierte. Letztendlich hat sich über den Kontakt zum Twitterteam der Bahn …

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