Mal wieder ein Update über die letzten vier Wochen und was ich plane über das Wochenende…
KW32/18: „Faules Wochenende“, mehr Privates und Rückblick auf die letzten Wochen Weiterlesen »
Der letzte Beitrag zu meinem Projekt #16kg18Mon, also 16 kg abnehmen in 18 Monaten, ist nun schon über zwei Monate alt, datiert mit 01.08.2014. Warum Du seit dem nichts mehr gehört hast? Da waren gerade 86 kg – und heute, über zwei Monate später, hat sich nicht viel getan. Heute morgen habe ich erstmals die 83 kg nach unten gerissen,
Nur noch langsam geht es abwärts im Projekt #16kg18Mon – verlagert zu 321blog Weiterlesen »
Unfassbar, dass abnehmen so schnell gehen kann. Am 11.06. startete ich mit meinem Blogpost zu meinem Abnehmplan, an dem Morgen wog ich 96,7 kg. Mein Plan war recht simpel – weniger Alkohol und lowcarb – also weniger Kohlenhydrate als bisher zu mir zu nehmen. Und ein wenig mehr Bewegung. Und das Ergebnis kann sich sehen lassen! Echt jetzt! Knapp über
YEAH! Schon 10 kg abgenommen – mein Projekt #16kg18Mon ist auf gutem Weg Weiterlesen »
Vier Wochen ist es nun her, dass ich das Projekt „Abnehmen“ gestartet habe. Los ging es mit immer mehr Unzufriedenheit – über das Gewicht, das die Waage anzeigte (kurzzeitig über 97 kg, am Mittwochmorgen, 11.06.2014 dann 96,7 kg. Unzufrieden über die Fettmassen am Bauch, die ihr kleidungsbedingt in der Regel nicht seht. Unzufrieden darüber, dass die Hemden bald alle nicht
Ich nehme ab – Zwischenstand beim Projekt #16kg18Mon Weiterlesen »