"Unsere" Crowd in der ersten Session zum Stand von Social Media

KW28-24 Arbeit, Freunde, Zahnarzt, Konten(konsolidierung), Gesundheitstage, Barcamp Stuttgart #bcs17

Last Updated on 14. Juli 2024 by Hubert Mayer


Der erste Arbeitstag nach dem Urlaub begann, alles in allen, recht entspannt. Um 5 Uhr war ich mal wach, die Blase drückte und die Waage schockte mit einem Nachurlaubsgewicht vonn 100,1 kg, der Wecker stand aber auf 8 Uhr, sodass ich nochmal eine Runde weiterpennte.

Dann ging im Homeoffice daran, die Updates zu machen, das Intranet nachzulesen und die Mails zu überfliegen, um zu sehen, ob etwas dringendes ansteht. Bis auf zwei Termineinladungen war da nichts, die eine hat mein Lieblings-Martin dann auch von selbst noch auf Dienstag verschoben, nachdem er merkte, dass ich erst kurz zuvor angemeldet war.

Bis zum Ende des Tages hatte ich dann auch fast alle Mails durch, fast alles davon auch erledigt, nur ein paar wenige noch mit viel Lesestoff auf Dienstag mir eingeplant. Auch das Meeting verlief sehr entspannt.

Gegen 16:30 Uhr machte ich Feierabend und schlappte entspannt durch die Hitze Stuttgarts runter zum Palast und trank ein paar Bierchen und quatschte mit Stefan. Einer meiner langjährigsten und besten Freunde, auch wenn wir uns nur alle 2-3 Monate mal treffen. Und es war wie immer ein herrlich entspannter Abend.

Zurück zu Hause dann schnell bei Edeka vorbei, Zeugs für Wurstsalat geholt, dann auf die Couch und mit „Tracker“ eine neue Serie angefangen. Gefällt mir gut!

Am Dienstag war dann Bürotag angesagt, inkl. Gespräch mit dem Abteilungsleiter, der das jetzt quartalsweise mit allen Mitarbeitenden machen möchte.

Und einem Vortrag zu Work-Life-Balance im Rahmen der Gesundheitstage. Neues hörte ich da wenig, nur die 10/10/10 Regel wurde mir wieder in Erinnerung gerufen (grüner Kasten).

Mittags gab es Linsen mit Spätzle, sehr fein!

Linsen mit Spätzle im Betriebsrestaurant der SDK
Linsen mit Spätzle im Betriebsrestaurant der SDK

Fast wäre es dann schiefgelaufen, eine Kollegin war krank – und sie hatte Spätdienst und ich wäre dran gewesen mit Vertretung. Glücklicherweise war Valon so lieb, mir den abzunehmen. Danke!

Schnell fuhr ich in Auto-SB-Waschanlage, spritzte das verklebte Auto ab und tankte anschließend noch, bevor ich den Weg nach Hause antrat. Dort schnell den Tag nachgelesen und dann war es schon an der Zeit, zum Zahnarzt gehen, die Medikamente der Wurzelbehandlung zu erneuern. Das war erstaunlich entspannt, nicht mal gespritzt musste dafür werden und nach 10 Minuten war der Spuk vorbei.

Zahnarzt...
Zahnarzt…

Wieder daheim, stellte ich den Antrag auf Landespflegegeld in Bayern. Da war ich dann sehr positiv überrascht. Ich musste mich dafür zwar erst beim Bayern Portal anmelden (in dem Fall mittels des Personalausweises), die Antragstellung selbst war dann aber sehr unkompliziert.

Danach ging es auf die Couch, „Tracker“ weiterzuschauen. Sie gefällt mir auch weiterhin echt gut, die Serie.

Am Abend schlief ich aber sehr schlecht ein und war frühzeitig wach am Mittwoch. Wieder seltsame Träume, die kein Mensch benötigt, die sich immer wiederholen in jeder „Wach-“ Phase.

Und es schüttete wie aus Eimern, bei 23 Grad. So konnte ich erst einmal gar nicht lüften :/

Später konnte ich das, aber kurz nach Arbeitsbeginn eilte ich noch einmal zum Zahnarzt, da beim Zähneputzen ein größerer Brocken herausgefallen war von der Abdichtung des tags zuvor mit neuem Medikament vollgepackten Zahnes. Aber Entwarnung, war nur überschüssige Masse, es war noch alles dicht.

Über den Arbeitstag kümmerte ich mich ein wenig um IKS, da begann am 01.07. auch die Regelkreisbearbeitung, dazu las ich noch viel und machte eine Nachprüfung eines Berufsunfähigkeit-Leistungsfalles fertig.

Nach der Arbeit kümmerte ich mich um meine Konten, sendete den zweiten Depotwechselauftrag (einen hatte ich schon online direkt stellen können am Dienstagabend auf der Couch), sodass ich am Ende nur mehr zwei Depots haben werde, wenn die ETF’s dann mal übertragen sind. Das zweite muss ich leider behalten, da nur dort die „vermögenswirksamen Leistungen“ als ETF angelegt werden können.

Weiter ging es mit dem Herunterladen der diversen Kontoauszüge meiner Konten und des meines Papas. Aber auch da wird es ein Konto weniger werden.

Das alles erledigt, kümmerte ich mich noch schnell um die Verbuchung einiger Rechnungen für den Nebenerwerb, bevor ich mich daran machte, meinen Wurstsalat zu verdrücken, den ich zwischenzeitlich zubereitet hatte und der schön durchgezogen war.

Wurstsalat
Wurstsalat

Und weil ich schon so fleißig war, erledigte auch gleich noch die Ablage, bevor es eine Weile auf den Balkon ging, den Tag nachlesen. Gegen später schaute ich dann noch einige Folgen „Tracker“, bevor es ins Bett ging.

Der Donnerstagmorgen begann ohne Kaffee zu Hause, ich wollte komplett nüchtern zur Blutabnahme im Rahmen der Gesundheitstage sein.

Dann komme ich im Büro an und was mache ich aus Gewohnheit? Genau, zwei Tassen Kaffee, bis es mir wieder einfiel :/

Der Arbeitstag war stark durch die Gesundheitstage geprägt, dazwischen drei kleine Meetings. Und ein schönes Mittagessen mit meinem Lieblings-Martin.

Gegrilltes Putensteak mit Beilage
Gegrilltes Putensteak mit Beilage

Im Laufe des Tages besuchte ich neben dem medizinischen Gesundheitscheck einen Kurs zu Entspannungstechniken, einen Vortrag zum Thema Schlaf und genoss eine tolle Massage von einem blinden Masseur. Ein großes Danke an der Stelle an meinen Arbeitgeber, die SDK Gruppe, für dieses tolle Angebot, das weiß ich wirklich sehr zu schätzen.

Ein wenig beschäftigte ich mich zudem mit IKS sowie der BIA. Langweilig wird mir in den nächsten Wochen nicht, im Gegenteil, ich werde wohl laufend umpriorisieren müssen (zwischen meinen Urlauben *g*).

Nach der Arbeit fuhr ich noch schnell in den LIDL einkaufen. Vor allem Wurst (die Frau nannte das Ergebnis, das ich ihr schrieb, dann nur noch „maßlos“…).

Zurück zu Hause war ich sehr unproduktiv. Auf dem Balkon las ich den Tag nach und recherchierte etwas zu elektrochromen Glas. Ich fürchte allerdings, das ist noch zu teuer für mich. Und ich weiß nicht, ob ich wirklich dauerhaft hier bleibe, da ich immer die halbe Treppe haben werden.

Am Freitag machte ich mir einen recht faulen Tag, erledigte etwas privaten Bürokram für Papa und mich, sichtete den Rest der Post aus dem Urlaub, der sich unter meinem Rucksack versteckt hat. Ansonsten nutzte ich den Tag dazu, wozu ich im Urlaub keine Gelegenheit hatte: Einfach mal einen Roman lesen :)

Am Abend ging es dann in einer Regenpause runter in die Stadt zum Vorabendtreffen des Barcamps Stuttgart ins Brauhaus Eins. Das war ein schöner entspannter Abend, nur das Essen konnte mich leider nicht überzeugen.

Schwabenteller: Kartoffelsalat, Maultasche und Kässpätzle
Schwabenteller: Kartoffelsalat, Maultasche und Kässpätzle

Am Samstag klingelte früh der Wecker, da die letzten Vorbereitungen für das Barcamp vor Ort getroffen werden mussten. Kaffee gekocht, Sessionboard, Fenster auf, …

Nach Frühstück, Vorstellungsrunde, Sponsorenvorstellung – und Dank

Die Sponsoren des Barcamps Stuttgart auf der Bühne
Die Sponsoren des Barcamps Stuttgart auf der Bühne

und Sessionplanung ging es dann los.

Der Sessionplan vom #bcs17 am Samstag
Der Sessionplan vom #bcs17 am Samstag

Meine besuchten Sessions:

  • Ist Social Media tot? Oder riecht es nur komisch?
  • Swiftonomics & Co.
  • Build your own Barcamp
  • LinkedIn
  • BSG Neckarsulm Fanbase vergrößern

Die erste Session durfte ich zusammen mit Uwe Hauck halten, denn ich hatte eine sehr ähnliche Session („Ich habe meine digitale Heimat verloren“) geplant. Die war auch gut besucht:

"Unsere" Crowd in der ersten Session zum Stand von Social Media
„Unsere“ Crowd in der ersten Session zum Stand von Social Media

Dazwischen gab es leckeres Essen

Mein Teller
Mein Teller
Essensauswahl (nicht im Bild: Grillgemüse vegan)
Essensauswahl (nicht im Bild: Grillgemüse vegan)

und am Abend dann noch Fingerfood, bevor wir mit einem spannenden Quiz zu Klima und Weltbevölkerung in die Nacht starteten. Und dann – klar, zwei Runden Werwolf. In der ersten Runde wurde ich bereits in der ersten Nacht gekillt, in der zweiten war ich als Werwolf noch recht lange aktiv, aber beim Stand von 5 „Personen“ gelyncht.

Unsere Werwolfrunde
Unsere Werwolfrunde

Mit Maximilian und Barbara ging es nach dem Abschlussbier vor Ort noch ins Schlesinger auf einen letzten Absacker. Kurz vor 1 Uhr war ich dann zu Hause und fiel entsprechend tot ins Bett.

Doch auch am Sonntag musste ich zeitig da sein, damit der Kaffee rechtzeitig fertig wird, bis die Teilnehmenden kommen. Und wurde überrascht, dass Jan und der Caterer bereits da waren. Und es nicht mehr viel für mich zu tun gab, außer ein wenig aufzuräumen.

Danach konnte ich mich bis zum Beginn der Sessionplanung dem Empfang der Teilnehmenden widmen, immerhin wurden es zum Qualitätssonntag noch einmal 47 Menschen mit Interesse, sich über die verschiedenen Themen auszutauschen. Das Sessionboard war mit spannenden Themen voll geworden:

Der Sessionplan vom #bcs17 am Sonntag
Der Sessionplan vom #bcs17 am Sonntag

Ich selbst entschied mich für folgende Sessions:

Kompliziert vs. komplex

Es gab heftigste Diskussionen über die Begrifflichkeiten, die nicht ganz aufgelöst werden konnten. Wir waren uns aber einig, dass Lösungsansätze für Probleme/Herausforderungen davon abhängig ist, welcher Art das Problem/die Herausforderung ist.

Discord für Anfänger

Aufgepasst, auch hier liegen alle Daten bei Discord, ähnlich wie bei X oder Meta. Wenn Du Dich auf vielen Servern rumtreibst, bietet es sich an, Kanäle, die Dich nicht interessieren, auszublenden.

Mittagspause inkl. „Tage der offenen Schiebetüre im New Work Van

Mittags gab es die von mir ungeliebten Bowls. Zwar mit Fleisch, aber trotzdem weiterhin nicht meins.

Bowls am Sonntagmittag auf dem Barcamp Stuttgart
Bowls am Sonntagmittag auf dem Barcamp Stuttgart

Als die meisten aufgegessen hatten, gab es einen kleinen Verdauungsspaziergang zu Leonies New Work Van, wo sie ein wenig darüber erzählte und wir den besichtigen konnten.

Ein Blick in den New Work Van von Leonie Müller
Ein Blick in den New Work Van von Leonie Müller

Schon spannend!

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung inkl. Update

Ohne Vollmacht keine Vertretungsbefugnis. Ausnahme unter Ehegatten im Notfall: Ehegattennotvertretungsrecht.

Zeit- und Selbstmanagement Austausch

Inhaltlich gab es hier nichts Neues, aber es war sehr interessant, wie unterschiedlich Menschen mit den Tools/Methoden, die es dafür gibt, umgehen.

Da werde ich mir auch noch zwei Tools mal anschauen, einmal Amazing Marvin, einmal Endel.io (letzteres auf die Ohren zur Fokussierung).

Und kaum dass das Wochenende begonnen hat, war das Barcamp Stuttgart auch schon wieder vorbei. Abschlusssession mit guten Hinweisen, was wir verbessern können, gemeinsames Aufräumen und dann noch auf ein Abschlussessen mit den verbliebenen Teilnehmenden in das nächstgelegene geöffnete Restaurant. Also wieder das Brauhaus One, Dieses Mal nahm ich die Maultaschen mit Schwarzbiersoße, die waren echt anständig.

Maultaschen geschmelzt mit Schwarzbiersoße im Brauhaus eins
Maultaschen geschmelzt mit Schwarzbiersoße im Brauhaus eins
Die letzten verbliebenen Teilnehmenden des Barcamps Stuttgart beim Abschlussessen
Die letzten verbliebenen Teilnehmenden des Barcamps Stuttgart beim Abschlussessen

Und habe mich sehr gefreut, einen vom (ehemaligen) Service vom Neckar-Käpt’n zu sehen, der jetzt dort arbeitet.

Jetzt sitze ich auf dem Balkon, mache den Betrag schnell noch fertig, daher etwas verkürzt das Ganze und füge noch die Bilder ein.

Wenn die Zeit noch reicht (aka: es noch hell bleibt), dann lese ich den am Freitag angefangenen Roman weiter…

Wünsche Dir noch einen schönen Restsonntag!

Diese Woche gelernt / empfehle ich euch gerne:
  • 10/10/10 Regel: Darüber nachdenken, welchen Einfluss meine heutige Entscheidung in 10 Tagen, in 10 Monaten und in 10 Jahren hat
  • Nutze ein passendes Bild für Deine Insta-Highlights
  • Je nach Intension vergesse in Beiträgen und Reels nie den Call to action
  • Den Link in der LinkedIn Bio kann angepasst werden – statt nur die Website kann auch da ein Call to action hin
Anzeigen / Affiliatelinks*)

Dauerwerbung:

Mein liebstes Fortbewegungsmittel in der Stadt ist ein VOI. Da habe ich mittlerweile einen Freischaltpass (2,99 EUR/Monat für unbegrenzte Freischaltungen). Wenn Du noch nie VOI benutzt hast, bekommst Du mit diesem Code 5 EUR Guthaben.

Mein (bei meinem Nutzungsverhalten kostenfreies) Hauptkonto liebe ich ob seiner zahlreichen kostenfreien Optionen. Vier kostenlose Pockets (Unterkonten mit eigener IBAN), virtuelle Kreditkarten für die Pockets (eine kostenlos neben der Hauptkarte, jede weitere einmalig 1 EUR), Echtzeitüberweisung, … (Stand Mai 2024).

Das Zweitkonto, ebenso kostenfrei, mit Tagesgeldkonto und Depot. Und zumindest in der Vergangenheit fairen Konditionen für Autokredit und Rahmenkredit. Und bis zum 15.05. bekommst sogar eine Gutschrift von 100 EUR nach Kontoeröffnung, wenn Du die Voraussetzungen einhältst!

Meine neue Hauptkreditkarte ist von Trade Republic: 1 % Saveback in einen ETF-Sparplan (mind. 50 EUR – meinen bestehenden kann ich aber nutzen). Also etwas „Zwangssparen“ mit Renditebooster, wenn der ETF nicht Schrott ist… Kannst Dir also mal anschauen. 3,75 % auf das Eingezahlte sind übrigens auch recht geil :)

Meine „Ersatz-“ Kreditkarte ist dauerhaft ohne Jahresgebühr. Und ohne Gebühren (bis auf Automatengebühren der Aufsteller) auch für Fremdwährungen nutzbar. Dazu wird für alle 100 EUR Umsatz ein Baum gepflanzt, das finde ich charmant! Diese Karte kannst Du auch bestellen, sie ist an kein Konto gebunden. Du bekommst zudem ein Startguthaben von 20 EUR, wenn Du sie innerhalb der ersten sechs Wochen wenigstens einmal für einen Kauf eingesetzt hast. Und ich bekomme dann auch 20 EUR :) (Achtung: Setze die Rückzahlung aber bitte direkt auf 100 %, sobald Du die App hast!)

Kennst Du mein Amazon Schaufenster, wo ich Dir empfehle, was ich auch selbst so gekauft habe?

Diese Woche gekauft:

Und was ist kommende Woche geplant?

Am Dienstag freue ich mich auf den Fachaustausch mit den anderen ReisebloggerInnen, am Donnerstag auf ein „Auswärts-“ #SchnitzelS und ab Freitag dann auf das Sommerfestival der Kulturen. Dort habe ich jeden Tag mindestens eine Kassenschicht, bin also jeden Tag dort!

Wissenswertes über mich auf Reisen

Ihr wollt schneller und „live“ bei meinen Reisen dabei sein?

Meist abends gibt es auf der Facebookseite des Reiseblogs dann eine kurze Zusammenfassung der Tage auf Reisen mit den Bildern vom Smartphone. Hier freue ich mich immer auf neue „Gefällt mir“ – und mir helft ihr damit auch! Meinen alten Fressaccount habe ich bei Instagram reanimiert, nachdem mein Hauptaccount (grundlos) von Instagram gesperrt wurde. Aber dort gibt es vornehmlich nur Storys… Und das eine oder andere Bild soll es auch bei Pinterest von mir geben. Dorthin dürft ihr natürlich die Bilder auch gerne pinnen!

Hinweis: Alle Bilder sind, trotz dass sie noch recht groß sind, einigermaßen für das Web optimiert und damit spätestens auf einem Retinadisplay nicht mehr 100 % scharf. Das nehme ich bewusst in Kauf. Die Originale habe ich natürlich trotzdem – Falls ein Partner Bedarf haben sollte, können wir uns gerne austauschen, wie wir ins Geschäft kommen!

Wenn Du mir nun auch etwas Gutes tun willst – meinen Amazon Wunschzettel findest Du hier!


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Ich bin Fan von Amazon Prime. Meist keine Versandkosten, ordentliche Serien- und Filmauswahl (mein Netflixersatz) und Amazon Music als Ergänzung.

Hubert Mayer
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