Gemischte Vorspeisen und Bifteki gemista im Taverna Stuttgart

KW22-26 Sonnenwoche, Grieche, miese Nacht, Reiseblogger, Zahnarzt, Mon Petit Café, VVB, Impfen, BrauTage und Familientreffen

Last Updated on 31. Mai 2026 by Hubert Mayer

Es war wieder Ausschlafen angesagt, allerdings schlief ich nicht gut. Um 4 Uhr das erste Mal richtig wach, die Balkontüre und das Küchenfenster aufgerissen, da hatte es draußen ein Grad weniger als drin…

Das Spätstück wurde spät, bis dahin las ich einiges und updatete auch das iPhone, das über Nacht keine Lust dazu hatte.

Anschließend setzten wir uns wieder auf den Balkon und ich las meinen am Sonntag begonnenen Roman weiter. Zwischendurch gab es eine leckere Apfeltasche und einen kleinen Rückblick auf die re:publica schrieb ich auf linkedIn auch.

Den Abend ließen wir beim Griechen ausklingen. Die Frau nimmt da keine Rücksicht auf mich, dass es der 3. Besuch bei einem Griechen binnen 9 Tagen war ;)

Gemischte Vorspeisen und Bifteki gemista im Taverna Stuttgart
Gemischte Vorspeisen und Bifteki gemista im Taverna Stuttgart

Aber gut, nicht schlimm, das Essen ist auch lecker! Direkt von dort ging es für mich nach Hause, der Bus kam mir bei der Hitze sehr gelegen, der mich aufsammelte.

Den Abend beschloss ich mit dem Roman auf dem Balkon und riss beim Zubettgehen die Fenster im Rest der Wohnung auf. Am Dienstagmorgen war die Wohnung dann auf knapp über 21 Grad herunter“gekühlt“, während ich nachts heiß lief. Miserabel geschlafen, von arbeitsbezogenen Dingen geträumt, teilweise lange wachgelegen und dazu noch viel zu warm. Ich hoffe, dass sich die aktuelle Unsicherheit bald fügt, damit das wieder besser wird.

Mieser Schlaf mit vielen Wachphasen, eine sehr lang. Screenshot Apple Schlaf
Mieser Schlaf mit vielen Wachphasen, eine sehr lang.

Ausnahmsweise gönnte ich mir zwei Kaffee zu Hause vor dem Bürotag. Keine Kunst, ich war auch um 5:30 Uhr schon wach. Spontan buchte ich einen Parkplatz, bei angekündigten 33 Grad wollte ich das Risiko „S-Bahn“ nicht eingehen, so viele Ausfälle, wie die in Stuttgart leider hat. Und ich hatte ja Spätdienst bis 17:30 Uhr.

Mittags gab es für mich nur Suppe und Salat:

Kartoffelsuppe und Salat vom Büfett
Kartoffelsuppe und Salat vom Büfett

Den Tag brachte ich besser rum als erwartet, wir hatten ein paar gute Gespräche nach dem Schocker heute Morgen für die Kollegen.

Abends dann der Fachaustausch unter Reisebloggern mit folgenden Themen:

  • Kurzes Update zu Groundingpages
  • Ist SEO überhaupt noch sinnvoll, wenn Google die Suchbar wegmachen wird?
  • How to Backlinks analysieren mit der Google Search Console

Das waren wenige Themen dieses Mal und wir schnell durch. Also las ich noch meinen Roman aus und nachdem es dunkel wurde, arbeitete ich noch die neuesten Skoolbeiträge nach, bevor ich ins Bett ging.

Nachts gegen 2:30 Uhr war ich dann mal wieder für etwa 20 Min wach – und riss die Fenster der Wohnung auf, damit sie wenigstens wieder etwas abkühlt, auch an diesem Mittwoch waren 32 Grad angesagt. Um 5:35 Uhr stand ich dann auf, nach zwei Kaffees lief ich noch eine Runde draußen spazieren, um Bewegung zu bekommen, denn dafür ist es mir tagsüber/abends zu warm.

Spaziergang am Morgen
Spaziergang am Morgen

Morgens habe ich endlich viel altes Zeugs wegbekommen, das meinen Posteingang verstopft hat. Und in der Mittagspause konnte ich die Sonne auf dem Balkon genießen. Nachmittags kam ich damit noch weiter. Und machte mich mit zusätzlichen Fragen zu Begriffen unbeliebt, fürchte ich. Also Begriffe, die wir künftig nicht mehr im Schriftverkehr der SDK verwenden sollten. Und fragte mich mal wieder: Warum haben sie mich eigentlich nicht gefragt?

Zahnarzt: Das war ein 3-Minuten-Termin, nur die Bitte, eine Zahnreinigung zu machen, aber sonst ist alles ok. Den Termin haben wir auch gleich ausgemacht, ich komme also mit frisch strahlenden Zähnen zu unserer 100-Jahres-Feier und in den Urlaub :)

Also lief ich spontan zurück in die Wohnung, holte eine Powerbank und fuhr in mein 3. Wohnzimmer, das Mon Petit Café, und genoss die Biere, die ich nicht kannte. Und gönnte mir die 1 und die 2 als Absacker :) Dafür schlief ich dann später auf der Couch ein. Mit der Kombi aus mehreren Tagen schlecht schlafen war das wohl an der Zeit.

Der Donnerstag startete müde, dafür gab es gute Nachrichten eines Kollegen, da war ich sehr dankbar für. Also dass er sich gemeldet hatte. Der Tag verlief dann auch ganz gut. Die Postverteilung hat ganz gut geklappt und die Auszahlungen prüfte mein Grundsatzkollege, sodass ich in aller Ruhe in meine Meetings konnte und später noch Briefe prüfen. Rund 15-20 Auszahlungen nahm ich ihm dann aber doch noch ab zum Prüfen.

Nach der Arbeit bereitete ich mir schnell einen Wurstsalat zu und während der zog, überflog ich das kommende VVBmagazin. Gerade so schaffte ich das, bis die Redaktionssitzung begann, die dauerte dann bis ca. 18:50 Uhr. Und ab 19 Uhr schaute ich in ein Onlinemeeting von Calvin Hollywood zu „Geld verdienen mit KI“.

Anschließend las ich noch schnell Skool ein Stück leerer, riss die Fenster auf und war dann zeitig im Bett. Und schlief endlich einfach mal wieder durch.

100 Schlafpunkte gab es für diese Darstellung. Nur 2x kurz wach in der Nacht
100 Schlafpunkte gab es für diese Darstellung. Nur 2x kurz wach in der Nacht

Erst kurz nach 7 Uhr wurde ich am Freitag wach, trank vier Kaffee im Bett und machte mich dann auf eine Spazierrunde.

Morgenrunde am Freitag, immer noch strahlendblauer Himmel
Morgenrunde am Freitag, immer noch strahlendblauer Himmel

Anschließend gönnte ich mir ein paar Minuten Ruhe auf dem Balkon und dann musste ich auch schon los, eine Runde Impfen war angesagt. Ich kann euch sagen, ein teurer „Spaß“. FSME-Impfstoff: 57,86 EUR. Vierfach-Impfstoff (Tetanus, Polio, Keuchhusten und Diphterie): 44,82 EUR. Dazu dann noch das 2-Minuten-Gespräch mit der Ärztin und die Impfhandlung selbst, da folgt die Rechnung erst noch. Aber egal, besser das als mal eine Hirnhautentzündung, Blutvergiftung oder Ähnliches zu bekommen…

Danach holte ich schnell einen Tonuntersetzer als Eichhörnchen- und Insektentränke.

Das Mittagessen bei dem Chinaimbiss in der Stadtmitte enttäuschte dafür meine Geschmacksnerven.

Frühlingsröllchen und gebratene Nudeln mit frittierten Hähnchen
Frühlingsröllchen und gebratene Nudeln mit frittiertem Hähnchen

Zurück zu Hause döste ich erst etwas auf dem Balkon, dann bereitete ich die letzten beiden VVBtapas vor, bevor ich mich schnell ins Firmennetzwerk einloggte, um Personalnews zu lesen.

Den Rest des Nachmittags und Abends verbrachte ich auf dem Balkon. Unter anderem schaute ich „State of the internet 2026“ von der OMR nach (siehe grüner Kasten), dann noch einige Aufzeichnungen von anderen Live Calls auf Zoom. Abends dann noch ein Webinar von Felix Beilharz „Dein LinkedIn Booster 2026“. Dazwischen: MacBook wieder voll laden :)

Das Abendessen war dann auch nicht der Renner, kurz nicht aufgepasst und scharfes Chili anstelle von Paprika im Wurstsalat verwendet. Und auch wenn ich gerne scharf esse – da passt es nicht rein.

Wurstsalat mit Chilipulver
Wurstsalat mit Chilipulver

Als letzte Handlung versuchte ich noch, das Logo eines alten T-Shirts via KI freigestellt zu bekommen. Leider ergebnislos. Weitgehend ging das, aber es blieb immer ein Rest Farbe übrig, was für Digitaldruck leider nicht funktioniert, dann habe ich zwei Blautöne auf dem T-Shirt :(

Originalfoto des Aufdrucks des T-Shirts, das ich nirgends mehr bekomme
Originalfoto des Aufdrucks des T-Shirts, das ich nirgends mehr bekomme
Gemini-Variante der Freistellung - leider ist das Karierte tatsächlich kariert und nicht durchsichtig
Gemini-Variante der Freistellung – leider ist das Karierte tatsächlich kariert und nicht durchsichtig
CatGPT-Variante des Bildes - leider mit blauem Hintergrund um die Schrift
CatGPT-Variante des Bildes – leider mit blauem Hintergrund um die Schrift

Leider war die Nacht miserabel, ich benötigte lange zum Einschlafen und war häufig wach. Mir ging viel durch den Kopf und das Wälzen auf den „Impfarm“ war auch nicht hilfreich. Der physische Schmerz der beiden Spritzen war übrigens das einzige Problem, das diese Impfungen mir bereiteten. Also beim auf der Seite liegen bzw. Arm heben.

Und so kam es, dass ich schon um kurz nach 6 Uhr am Samstagmorgen meinen ersten Kaffee ins Bett holte, drei weitere sollten folgen. Anschließend lief ich wieder eine Runde,

Morgenrunde am Samstag, bewölkt
Morgenrunde am Samstag, bewölkt

versuchte meinen Rucksack zur Reparatur zur Schneiderin zu bringen und sprang erfolglos zurück unter die Dusche. Denn dort, wo der Riemen des Rucksacks genäht werden muss, ist Leder. Und das packt ihre Nähmaschine nicht :/

Auf dem Balkon schaute ich dann noch zwei Videos an und fügte hier schon einmal die Bilder ein. Am Nachmittag machte ich mich auf den Weg nach Ludwigsburg zu den Ludwigsburger BrauTagen. Als ich dort gegen 16:30 Uhr ankam, war es noch nahezu gespenstisch leer, begann sich dann aber rasch zu füllen.

Noch war es leer bei den Ludwigsburger BrauTagen
Noch war es leer bei den Ludwigsburger BrauTagen

Gut, dass ich bereits einen Platz im Schatten gefunden hatte, als Maren und Flo kamen. Den konnten wir dann den gesamten Abend über behaupten und hatten sogar noch Platz für ein paar Neuankömmlinge. Sechs Biere, die ich noch nicht getrunken hatte, konnte ich verkosten, eins zusätzlich nachverkosten und einen Schluck vom alkoholfreien ebenfalls.

War ein sehr netter und unterhaltsamer Nachmittag/Abend. Auf dem Weg zur Bahn gönnte ich mir noch einen Döner, die Wurst war dann doch etwas wenig gewesen am frühen Abend.

Rindswurst und Bier
Rindswurst und Bier

Und lustigerweise traf ich dann wieder Maren und Flo am Bahnhof, sodass auch die Rückfahrt nicht langweilig wurde.

Zu Hause angekommen setzte ich mich noch 15 Minuten auf die Couch, bevor ich ins Bett fiel. Und schlief recht anständig, heute Morgen war ich ab ca. 5:30 Uhr dann das erste Mal wach und ab da im Wechselzustand: schlafen, halbwach, dösen, bis ich um 8:20 Uhr meinen ersten Kaffee holte …

Viel zu warm ist es in meiner Wohnung, denn heute Nacht traute ich mich nicht, die Fenster offen zu lassen, da abends schon einige Gewitterwolken vorbeizogen. Jetzt hoffe ich darauf, heute Abend vernünftig lüften zu können.

Nach vier Kaffees stand ich dann ganz auf und lief eine Runde. Heiß! Viel zu heiß! Und dann kam Platzregen. Mehrfach, während ich unterwegs war. Urgs.

Wieder daheim fuhr ich erst schnell die Markise ein, bevor ich sie 5 Minuten später wieder zum Trocknen ausfuhr. Anschließend Skool leer gelesen, weiter die OMR nachgeschaut und fix unter die Dusche gesprungen, bevor ich nach Ostfildern ins Hasenheim zum Familientreffen fuhr. Mit dem Auto. Denn eine Stunde und 20 – 30 Minuten und mehrfach umsteigen vs. 30 Minuten Auto, sorry…

Mit meiner Essensauswahl war ich nicht wirklich zufrieden, da waren die Maultaschen letztes Jahr leckerer für mich.

Kässpätzle im Hasenheim
Kässpätzle im Hasenheim
Erdbeeren, Sahne und Vanilleeis
Erdbeeren, Sahne und Vanilleeis

War nett, aber wir waren doch eine stark reduzierte Runde, da fehlten einige (zwei der Tanten, zwei Cousins, eine Cousine und die zugehörigen Anhänge).

Erste Amtshandlung nach Rückkehr: Fenster aufreißen. Und dann den Beitrag hier so weit fertig tippen. Bilder noch einfügen und nachher werde ich noch ein paar Videos schauen. Nächstes Wochenende werde ich dann wieder lesen, aber dieses war ich fein damit, viel online Zeuchs nachzuholen. Wobei ich die re:publica auch noch nachschauen wollte.

Einen schönen Restsonntag wünsche ich Dir noch!

Diese Woche gelernt / empfehle ich euch gerne:
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Hast Du eigentlich schon die (kostenfreie) SkoolCommunity zu Neurohacks entdeckt? Ich finde die mega spannend.

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Reinigungstücher für das Smartphone

Und was ist kommende Woche geplant?

Morgen erst einmal ins Büro, mal sehen, ob ich es dann noch schaffe zum Termin beim Forum der Kulturen zur Weiterentwicklung des Fördervereins. Am Dienstagabend findet die VVB-Vorstandssitzung (digital) statt und am Mittwoch habe ich noch Spätdienst :/

Für den Feiertag und den Rest des Wochenendes ist bis auf Freitagabend Kabi mit Torsten noch nichts geplant.

Wissenswertes über mich auf Reisen

Ihr wollt schneller und „live“ bei meinen Reisen dabei sein?

Meist abends gibt es auf der Facebookseite des Reiseblogs dann eine kurze Zusammenfassung der Tage auf Reisen mit den Bildern vom Smartphone. Hier freue ich mich immer auf neue „Gefällt mir“ – und mir helft ihr damit auch! Meinen alten Fressaccount habe ich bei Instagram reaktiviert, nachdem mein Hauptaccount (grundlos) von Instagram gesperrt wurde. Aber dort gibt es vornehmlich nur Storys… Und das eine oder andere Bild soll es auch bei Pinterest von mir geben. Dorthin dürft ihr natürlich die Bilder auch gerne pinnen!

Hinweis: Alle Bilder sind, trotz dass sie noch recht groß sind, einigermaßen für das Web optimiert und damit spätestens auf einem Retinadisplay nicht mehr 100 % scharf. Das nehme ich bewusst in Kauf. Die Originale habe ich natürlich trotzdem – Falls ein Partner Bedarf haben sollte, können wir uns gerne austauschen, wie wir ins Geschäft kommen!

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Ich bin Fan von Amazon Prime. Meist keine Versandkosten, ordentliche Serien- und Filmauswahl (mein Netflixersatz) und Amazon Music als Ergänzung.

Hubert Mayer
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